Menu
0 Comments

Человек может жить без зубов, аппендицита или части печени. Но человек попросту не способен жить при появлении серьезных конструктивных нарушениях позвоночника. Человеку тяжело существовать, когда он испытывает очень сильную боль. Тонны препаратов, которые должны избавить от болевых ощущений не всегда эффективны.  К примеру, грыжа позвоночника и остеохондроз являются запущенными формами самых несложных заболеваний. Их не так уж и сложно предупредить. На сайте центров доктора Бубновского в Санкт-Петербурге http://www.bubnovsky-spb.com/uslugi/lechenie-pozvonochnika/gryzhi/sheynogo-otdela/ вы точно найдете подходящего врача с большим опытом.

Причины появления грыж

Такая болезнь нередко встречается у людей среднего возраста. Иногда она встречается у детей, как врожденная патология. Факторы, из-за которых образуется грыжа:

  • Травмы позвоночника.
  • Постоянное поднятие тяжести.
  • Слишком избыточный вес.
  • Пассивный образ жизни.
  • Стрессы, переутомления.

Лечение грыжи межпозвонковой

Следует отметить, все заболевания позвоночника лечат с помощью медикаментозного и консервативного лечения. Иногда прибегают к средствам народной медицины. Если все перечисленное не дает положительного результата, назначают хирургическое вмешательство.

Доктор нередко назначает инъекции стероидов и обезболивающие медикаменты, которые помогают снизить риск появления осложнений. Лечебная гимнастика является эффективной в лечении этого заболевания.

Почему так важно правильное расположение тела

Для профилактики достаточно спать на ровной постели, в меру жесткой. Не обязательно спать на досках или полу. Можно просто положить на постель деревянный щит, а поверх него положить матрас. Болевые ощущения больной будет ощущать, пока позвоночник не примет правильную форму. Рекомендуют спать не на спине, а на боку или на животе.

 

Правильное питание

С правильным питанием уменьшается риск появления болезней суставов и позвоночника. В рацион следует добавить молочные продукты, орехи, морковь, бобовые культуры, сало. К сожалению, сегодня мы не всегда следим за тем, чем питаемся.

 

Сало – это важный продукт. В нем в натуральном виде находится витамин D. В зимнее время, чтобы получить этот витамин, достаточно чаще употреблять именно сало, поскольку побывать зимой на солнце практически невозможно. Получается, что необязательно приобретать дорогие современные лекарства. Можно, например, съесть холодец – после чего хрящевая ткань быстрее сможет восстановиться.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top