Menu
0 Comments

Каждый человек, особенно женского пола, мечтает о красивой коже. Красивая кожа — здоровая кожа. Как же сделать кожу здоровее? Для этого необходимо соблюдать три правила:

  • гигиена

  • иммунитет

  • здоровое пищеварение

Давайте рассмотрим их подробнее.

Правила гигиены для здоровья кожи

Гигиена для здоровья кожи

Для здоровья кожи очень важна ее гигиена. Удивительно, но если на здоровую чистую кожу попадают микроорганизмы, то за несколько минут из них гибнут 85%!

Конечно, во всем нужна мера и давно уже доказано, что постоянно все отмывая средствами, убивающими бактерии, мы способны посадить собственный иммунитет. Поэтому для гигиены достаточно:

  • мыться целиком один раз в день (особенно — не забывать про ноги и половые органы);

  • мыть руки по мере необходимости с мылом (после улицы, животных и т.д.);

  • иметь свои собственные полотенца, бритвы и т.д.

  • чаще менять белье, носки, колготы.

Именно эти простые действия смогут уберечь вас от многих проблем.

Иммунитет для здоровья кожи

Иммунитет для здоровья кожи

Здоровье, и не только кожи, зависит от правильной работы иммунитета. В нашем случае необходимо обратить внимание, как на иммунитет местный, так и на общий — ведь для здоровья кожи оба должны работать правильно

Для местного иммунитета важно сохранять целостность кожного покрова, избегать микротравм. К негативным факторам можно отнести: мороз, прямые солнечные лучи, выдавливание прыщей, аллергии, частое ношение одежды из синтетики. Полезно: увлажнять кожу кремами, вовремя обрабатывать маленькие ранки, избегать негативных факторов.

Также для здорового вида кожи важно и общее состояние иммунитета. Негативно на иммунитет влияют: недостаточный сон, неправильное питание, курение, алкоголь.

Полезны: физические упражнения, достаточный отдых, прием профилактических безвредных средств.

Пищеварение и здоровье кожи

Пищеварение и кожа

ЛЮБЫЕ проблемы с пищеварением ВСЕГДА проявляются и на внешнем виде кожи. Поэтому для здорового вида кожи обязательным фактором является здоровый ЖКТ. Страдая от проблем с кожей, люди обычно обращаются к дерматологу, старается подобрать косметические средства в надежде на результат. А вместо этого необходимо отправляться к гастроэнтерологу!

Хороших результатов в нормализации пищеварения можно достичь, употребляя Бальзам Болотова. Прием Бальзама Болотова на протяжении нескольких месяцев позволяет решить даже хронические проблемы с пищеварением и повысить иммунитет.

Не жалейте сил на здоровье — и Вы сможете наслаждаться полноценной жизнью, а в зеркало смотреть с удовольствием!

Бальзам Болотова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top