Menu
0 Comments

Стремительный ритм жизни и высокие нагрузки на организм негативно воздействуют на нашу нервную систему. Это провоцирует большое количество нервных заболеваний и неприятных симптомов. К одним из таких симптомов относится нервный тик, например, дергающийся глаз. Специалисты говорят, что нервные подергивания вызваны раздражением нерва в глазу, который непроизвольно сокращается.

Какими причинами может быть вызвано подергивание глаза?

  1. Перенапряжение глаз. Если вы работаете за компьютером, а дома не пренебрегаете телевизором и смартфоном, ваши глаза устают. Попробуйте чаще делать гимнастику для глаз и проводить свой досуг более разнообразно, например, на свежем воздухе.

  2. Мало сна. Если организму недостает сна, то он начинает об этом сигнализировать. Нервные подергивания являются одним из таких сигналов. Врачи утверждают, что для нормального самочувствия необходимо спать не меньше 6 часов подряд, а лучше — 8 часов.

  3. Много стресса. Если вы постоянно нервничаете, то ваша нервная система изнашивается быстрее. А значит, нужно постараться свести к нулю стрессовые ситуации, избегать их, или изменить отношение к многим аспектам своей жизни, которые раньше заставляли вас переживать.

  4. Реакция на препараты. Эффективное лекарство от аллергии вполне может вызвать нервный тик. Одним из неприятных побочных эффектов регулярного приема антигистаминных средств являются нервные подергивания глаз, так как эти препараты снимают отек слизистой.

  5. Пренебрежение здоровым питанием. От кофеина, алкоголя и большого количества сладкой и калорийной пищи действительно может дергаться глаз.

Если у вас дергается глаз, лекарство какого типа может подойти?

Прежде всего обратите внимание на растительные препараты, например, травяные сборы и отвары. Это лекарства для нервной системы, стоимость которых не превышает ста рублей, а эффективность зашкаливает. К примеру, пустырник, настойка боярышника, корень валерианы или травяные сборы, в состав которых они входят.

Растительные успокоительные средства, к примеру, Персен, также могут помочь избавиться от нервных подергиваний и улучшить общее состояние нервной системы.

Снизить напряжение также поможет настойка пиона, которая изготавливается из корневища цветка. Она помогает повысить бодрость, улучшить общее состояние организма и привести в норму биоритмы. Однако настойка создана на основе спирта, поэтому ее прием противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также водителям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top